RESET INTESTINAL: 4 dias

10 Shots: 3 shots gengibre + 3 shots digestivo + 4 shots black + 1 Digest+ 1 Ômega 3+ 3 chias + 1 Super Detox de Inverno Congelado + 3  iogurtes de coco com ameixa  + 3 chocoprotein + 1 salada no pote +  1 hamburguer recheado  + mix de legumes + 1 trufa +   3 granolinhas salgadas + 1 baby pão de mel  + 1 arroz de pupunha + 1 tofu mexido + 3 sopas ( abobora + caldo verde  + beterraba) + 1 coco cubo

Geladeira: Salada e Espaguete:  consumir em 4 dias.

Freezer: Super detox, Iogurtes, bolinhos, comidas veganas, Hambúrguer e Sopas. Sescongelar na geladeira 1 dia antes e aquecer na panelinha ou frigideira

Temperatura ambiente: Ômega 3, Digest, chia, baby granola salgada 30g e coco

TODOS OS DIAS misturar 1 unidade shot antigripal (gengibre) diluir com 2 litros de água e ir tomando ao longo do dia. Gengibre melhora gases e estufamento.

Primeiro dia – Super Detox INVERNO Congelado

Segundo dia

Jejum: 1 shot black + 100ml de água mineral

Café da manhã: 1 iogurte de coco com ameixa + 1 saquinho de chia

Colação: shot digestivo + 100 ml de água

Almoço: salada de quinoa no pote + 2 cápsulas de ômega 3

Lanche da Tarde: Chocoprotein

Jantar: Sopa de Abóbora + granola salgada

Ceia: Trufa + 2 scoops de Digest – diluir em 200ml de água mineral (pode tomar quente ou frio)

Terceiro dia

Jejum: 1 shot black + 100ml de água mineral

Café da manhã: 1 iogurte de coco com ameixa + 1 saquinho de chia

Colação: shot digestivo + 100 ml de água

Almoço: Mix de legumes + Hamburguer Recheado + molho de tahine + 2 cápsulas de ômega 3

Lanche da Tarde: Chocoprotein

Jantar: sopa de beterraba + 30g granola salgada

Ceia: pão de mel + 2 scoops de Digest – diluir em 200ml de água mineral (pode tomar quente ou frio)

Quarto dia

Jejum: 1 shot black + 100ml de água mineral

Café da manhã: 1 iogurte de coco com ameixa + 1 saquinho de chia

Colação: shot digestivo + 100 ml de água

Almoço: arroz de pupunha + tofu mexido + 2 cápsulas de ômega 3

Lanche da Tarde: Chocoprotein

Jantar: caldo verde + 30g granola salgada

Ceia: coco cubos + 2 scoops de Digest – diluir em 200ml de água mineral (pode tomar quente ou frio)

Benefícios

Nosso Reset Intestinal começa com 1 dia de Detox completo, ajudando a eliminar toxinas acumuladas no corpo, promovendo uma sensação de limpeza e renovação, preparando seu sistema digestivo para os próximos dias.

A partir do segundo dia, você seguirá uma dieta anti-inflamatória rica em prebióticos e fibras, especialmente formulada para reduzir a inflamação, aliviando desconfortos e promovendo a saúde geral. Com um intestino mais saudável, seu corpo consegue metabolizar os alimentos de forma mais eficiente, resultando em níveis de energia mais altos e estáveis. Além disso, a combinação de detox e dieta rica em fibras ajuda na perda de peso inicial.

Caso tenha alguma intolerância ou alergia alimentar adaptamos o kit para você, fale conosco! Consulte nosso time de nutricionistas!